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饮食减肥法之温开水减肥法包括:1.喝温开水能够提高体温,提升身体的基础代谢率,也能帮助脂肪燃烧;2.零热量的温开水会产生饱足感,远离暴饮暴食;3.温开水能暖胃并活化小肠,改善体质成为易瘦美人;4.温开水能美肌,彻底改善干燥敏干肌肤;5.提升免疫力,补充活性酵素,维持血液清澈,抗衰老! 查看全文

如今,许多人都有锻炼的念头,却没有出门的欲望,想要在家中锻炼,但有限的空间内,能做什么运动呢?今天,小编在此就为大家支上几招,让大家能够足不出户、轻轻松松就锻炼!方法/步骤睡前10分钟小锻炼,轻松入眠、瘦腿、拉筋。(1)在床上空蹬脚踏车。(如图1)空蹬脚踏车的方法不仅能够瘦大腿、小腿,更能有效锻炼腹部力量,减少游泳圈。左右交替,约30下一... 查看全文

1.浇花六法①残茶浇花残茶用来浇花,既能保持土质水分,又能给植物增添氮等养料。但应视花盆湿度情况,定期地有分寸地浇,而不能随倒残茶随浇。②变质奶浇花牛奶变质后,加水用来浇花,有益于花儿的生长。但兑水要多些,使之比较稀释才好。未发酵的牛奶不宜浇花,因其发酵时产生大量的热量,会“烧”根(烂根)。③凉开水浇花用凉开水浇花,能使花木叶茂花艳,并能促其早开花。若用..…… 查看全文

营养-找熊苗,好多人想减肥,都是晚上这一餐不吃,可是对于现在大多数上班族来说,都是晚上这一餐吃的很丰盛。这就矛盾了。到底吃还是不吃,晚餐怎么吃可以减肥?我作为一个爱美爱健康的女孩,我也担心肥胖发生在我身上,因为肥胖给身体带来太多危险。所以,我要注意一日三餐的搭配。尤其是晚餐。早餐在家自己做好,吃了营养早餐去上班,中餐在单位附近吃,晚上回到家已是8点来钟,这也…… 查看全文

也许您曾经面对铺天盖地的华丽眩目的手机广告不知道何去何从,看着专业资讯网站满屏幕的评测又觉得头晕脑胀,面对那些层出不穷的专业名词更是不知所云,而当您阅读了许多资讯,查询了若干专业名词,敲定了一款手机准备购买,以为自己终于解脱的时候,您又忽然发现论坛上对这款手机的批评声不绝于耳,于是挑选重新开始。大量的时间和精力在这里浪费,更无奈的是,最后您得到的可能是热门的…… 查看全文

如何选择一个好的淘宝网店购物,相信大家都对网上购物的尔虞我诈深恶痛绝,有的人甚至现在都不敢在网上购物,而我通过几年的淘宝购物体会,发现是有不少的商家是不太能相信的,但大部分的商家还是很不错的,这就要我们练就火眼金睛,下面我就把这几年的购物经验分享给大家,希望能得到大家的支持。第一,买家电数码类产品,尽量选择信誉比较高的商家,打开你要选择的商品类目,然后出来你…… 查看全文

文章作者:b2b-28314320439b3ba文章标题:人手必入单品——小白鞋 查看全文

文章作者:b2b-28314320439b3ba文章标题:流行因素——竖条纹衬衫 查看全文

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