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鼻头长痘 除了油脂分泌旺盛,还可能是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。   太阳穴长痘 是不是吃了太多的工作餐 查看全文

1、用眼过度。 上班看电脑,看文案,下班看电视,玩手机,路上无聊时,低头手机继续刷起来,对于上班族来说,这是或许是常态。然而,如果不注意用眼休息,会造成眼睛的过度劳累,从而引起眼睛的红血丝。 2、局 查看全文

第一招:深层清洁 无论是任何护肤步骤,第一步该做的无可置疑是深层清洁。建议选择含有氨基酸成分的磨砂膏,先去除手部的老废角质,磨砂膏的颗粒较大,可以更为彻底快速地把去除死皮。配合氨基酸、蛋白质等成分, 查看全文

1.驱寒祛湿,艾叶具有很强的祛寒作用,使用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环,令体内的湿寒之气排出体外。艾叶能够疏通我们的十二经络,调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了,气血循环自然就变得顺畅起 查看全文

不吃早餐 早餐对我们非常重要,它是新陈代谢的助动器。在食用早餐之后的八个小时之内,身体内的脂肪都会加速燃烧。如果省去了这第一顿饭,整天的新陈代谢都会遭到破坏,其后果可想而知。   吃得太快 查看全文

对眼睛进行视力保健 有条件的可以到专业的视力保健机构每周进行一次视力保健和视力深度康复,视力保健人员对眼周穴位的专业按摩,会减轻视疲劳。 合理放松眼睛 上班族一天到晚对着电脑,长时间近距离用眼让我们 查看全文

容颜危害: 牙齿会染满烟垢颜色,口气难闻,发质会变得奇差无比;尼古丁会破坏皮肤胶原,让皮肤更干涩,更易生皱纹;因女性的第二性症的抑制,胸围会变小;眼部周围血液无法供应充足的氧,会导致黑眼圈等;造成血 查看全文

1.肥胖 俗话说“喝凉水都长肉”,很多女性经常发出这样的感慨。这可能和内分泌失调有关系,高热量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等不良饮食习惯会对内分泌产生影响。   查看全文

1、自我按摩 适当的自我按摩可帮助改善胃功能。如每天早晚两次自我推拿。 两手相叠,于上腹部按顺、逆时针方向,分别揉摩各30~50次,能提高胃肠动力和免疫功能。   2、运动健胃 最简单的养 查看全文

1、眼睛:眼白的颜色变得混浊、发黄,还伴有血丝,说明气血不足。另外,眼袋很深、眼睛干涩、眼皮沉重都代表气血不足。   2、皮肤:皮肤有弹性则气血充足,而皮肤粗糙、无光泽、发黄、有斑都显示身 查看全文

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