唐飞生：发表了商友圈帖子 喝水也能喝出健康，注意生活的小细节也是养生
喝水水是长寿的第一要素，是最好的治病良药。很多疾病是由于摄入水不足引起的。一旦不能及时补水，很容易造成中老年人皮肤干燥以及排泄不畅、便秘等现象。易出现脱水、中暑，对于有心脑血管疾病的老人，因为缺水造成的血液浓稠将间接导致心梗、脑梗的发生。?即使是一般的健康人群，也需要养成勤饮水的…