尤婷：发表了商友圈帖子 初夏 让红色食物陪你养心
今天我这边阴天，时有小雨，你那边呢？ 转初夏养生要注重养心，这时最应该吃的是红色食物。从阴阳五行来说，红为火，入心，补气补血。红色食物大都含有较多的能量，富含天然铁质、矿物质、维生素，能提高人体免疫力…… 因为，红色食物最核心的功效是养心，“心”主神志、主血脉，夏季的炎热最易干…
今天我这边阴天，时有小雨，你那边呢？ 转初夏养生要注重养心，这时最应该吃的是红色食物。从阴阳五行来说，红为火，入心，补气补血。红色食物大都含有较多的能量，富含天然铁质、矿物质、维生素，能提高人体免疫力…… 因为，红色食物最核心的功效是养心，“心”主神志、主血脉，夏季的炎热最易干…