尤婷：发表了商友圈帖子 怎样快速入睡，拥有一夜好眠？
我是属于那种晚上不能快速入睡的人，经常失眠。每天基本都做梦。 不过这个也就看看转： “晚上睡不着，早上起不来”！失眠是现代人的大问题，好多人遇到过。对于现在很多人来说好睡眠已经成为了一种"奢望"，而睡眠不好的后果是很严重的，到底怎么样能快速入睡…… 很多人是工作忙碌，被迫成为了…