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徐伟#食疗养生#【给女人的12条健康指南】1.远离碳酸饮料;2.别太瘦;3.不吸烟,少饮酒;4.30岁前完成生育;5.坚持负重训练;6.当心胃部赘肉;7.一年200次性生活;8.不要太干净;9.长期服用短效口服避孕药;10.喝红茶,多吃香蕉;11.服叶酸;12.避免使用激素替代治疗.
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