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徐伟#食疗养生#【饭后适宜吃的健康零食】1葵瓜子-养颜2花生-防皮肤病3核桃-秀甲4大枣-防坏血病5奶酪固齿6无花果-促进血液循环7南瓜子和开心果8奶糖-补充大脑能量9巧克力-心情愉悦及美容10芝麻糊-润发养血11葡萄干-益气补血悦颜12薄荷糖-润喉、除口臭、散火气13柑桔、橙子等
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