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徐伟：#食疗养生#【健康生活小常识】1、少喝奶茶、不吃刚烤好的面包。2、远离正在充电的电源。3、白天多喝水，晚上少喝。4、最佳睡眠为晚上十点至早上六点。5、晚上五点后少吃大餐。6、有午睡习惯的人不易老。7、手机剩一格时辐射是平时的一千倍。8、要用左耳接电话，用右耳会直接伤害到大脑。