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【身体清理法】1清肺:多吃苹果,苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症。2清肠:多吃香蕉,多吃粗粮。3清胃:不熬夜;少吃过甜咸辣酸冷烫食物。4清肝:每天运动10分钟。5清胆囊:多吃芹菜、谷物、红薯等高纤维食物。少吃动物内脏、蛋黄等含胆固醇的食物。6清肾脏:少吃盐,多喝水。早安!
06月20日 09:02
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陆美娟
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来建龙
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好
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罗文进
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怪不得,最近胃火老重。原来如比~~
06月20日 10:52
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b2b-1675500046
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陆嘉亮
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吃水果+运动
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