实用百科【缓解眼疲劳的4个养生方法】1.眼珠运动法:头向上下左右旋转,眼珠也转动。2.眨眼法:头向后仰并不停眨眼。轻微疲劳只要做2~3次即可。3.热冷敷交替法:一条毛巾浸热水,另一条浸冷水,热敷约5分钟再冷敷5分钟。4.看远看近法:看远方3分钟,再看手掌1~2分钟,再看远方。
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海纳小杨转发动态
06月28日 11:52
蒋朝辉转发动态
06月28日 11:45
王文从事办公室工作的人员们,赶快倒杯水起来活动活动下吧!!
06月28日 10:50
胡佃亮转发动态
06月28日 10:35
b2b-1078962741转发动态
06月28日 09:57
郑瑞明转发动态
06月28日 09:52
hzmeinuo转发动态
06月28日 09:42
郑中存转发动态
06月28日 09:38
李洪江感觉内容很好,很实用。
06月28日 09:29
郭建云工作的同时身体也不要忽视哦微笑
06月28日 09:16
郑正转发动态
06月28日 09:04
井红珠转发动态
06月28日 09:02
王国军转发动态
06月28日 09:01
dglsct003试试吧!
06月28日 08:58
王冬青不错,适合电脑工作的人群。
06月28日 08:57
王正有实用百科
06月28日 08:53
程伟转发动态
06月28日 08:43
李英转发动态
06月28日 08:41
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