潘清池：1.知道今天的重点是什么，避轻就重。2.拒绝参与任何没有意义的事。3.避免任何无需见面的人。4.自己带饭，腾时间午休。5.避开早晚高峰交通，挤出可用时间。6.少开车多利用碎片时间。7.务必留出独立思考的时间。8.勤总结。9.努力做到不为小事发脾气。10.多看书少瞌睡。