王建军：发表了商友圈帖子 黄豆的营养价值与功效分析
黄豆养生的小问题，我们应该先了解黄豆，才能知道怎样养生。　黄豆的营养价值　1、黄豆含蛋白质40%左右，在量和质上均可与动物蛋白比美，所以黄豆有“植物肉”及“绿色乳牛”之誉。黄豆蛋白质中所含必需氨基酸较全，尤其富含赖氨酸，正好补充谷类赖氨酸不足的缺陷，而黄豆中缺乏的蛋氨酸，又可得…