黄朝辉：回答了问题 夏季有哪些养生的好方法？
 引导语：夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。那么，夏季各类蔬菜都有哪些功效，吃什么蔬菜能够防晒养颜呢？1丝瓜　“易黑族”不妨在酷暑暴晒后…