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近年来,广场舞越来越受到中老年朋友及上班族的喜爱。跳广场舞有哪些注意事项呢,我们一起来看看吧。    1、项目。 选择广场舞不要过于盲目,要弄清自己的身体状况,适合什么样的舞蹈,切忌盲目效仿。特别是 查看全文

     称为“中国式健身”的“广场舞”在中国十分常见。不过,在美国纽约一支华人舞蹈队却因为在公园排练 查看全文

随着人们主体意识,参与意识的增加和广场文化活动的广泛开展,广场健身舞正越来越受到社会各界的关注和重视。成为城市文化生活中不可或缺的重要形式和内容。与此同时,广场 健身舞 又以崭新的姿态为21世纪人们的 查看全文

广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统,因多在广场聚集而得名,融自娱性与表演性为一体,以集体为主要表演形式,以娱乐身心为主要目的。 广场舞在公共场所由群众自发组织,参与者多为中老年人,其中又以大妈居多。广场 查看全文

  随着服装行业的渐渐饱和化,面对市场上的众多品牌,无论是消费者还是加盟者都感到迷茫,那么,大家盲目的促销,但是很多时候,我们要知其然,并知其所以然,那究竟是为何要促销呢?一起看看吧~   当你能够 查看全文

  设计师一直被大家认为是高大上的职业,但是大家熟不知很多时候只要有梦想,每个人都可以闪闪发光,只要你敢于为自己的未来,为自己的梦想努力,终有一天你会实现自己的梦想,本文就讲述一个草根设计师的传奇创 查看全文

2015-10-13 15:39 |来自  总裁交友圈 | 316 2

  作为一种最自然、最具亲和力的健身方式,瑜伽适合任何年龄段和性别的人练习。接下来,让我们揭开瑜伽神秘的面纱,去走进瑜伽、感悟瑜伽,领略瑜伽带给我们的诸多好处吧。   减压养心   修习瑜伽可以帮助 查看全文

2015-10-09 17:01 |来自  总裁交友圈 | 347 3

  秋天是练瑜伽的好季节,但是秋天练习瑜伽需要注意的事项: 一:瑜伽练习者练习前3小时不要进食。练习后休息至少半个小时再吃东西。 二:是练习之前需要做一些准备活动。因为人的肌肉和韧带在秋季气温较低的 查看全文

2015-10-06 16:43 |来自  总裁交友圈 | 412 2

  首先你应该先照照镜子,给自己的身材做一个定位,自己是偏胖还是偏瘦或者刚刚好,有的人身材还可以,就是有点小肚子,有的人腿粗,选择瑜伽服更应该注意,我们一起看看不同的几种身材如何选择瑜伽服。   深 查看全文

2015-09-22 16:19 |来自  总裁交友圈 | 349 2

  舞蹈,可以艺术人生,可以让人变得快乐。”这是我对舞蹈的评价。我的爱好就是跳舞,而且,我还想成为一名舞蹈家,像一只鹰一样展开双翅在天空中自由自在,充满自信、活力的飞翔。   要想成为一 查看全文

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