黄水莲：发表了商友圈帖子 为什么越来越多的人开始跑步，跑步能给你带来什么
记得当初我跑步的时候，有人问我，你为什么能坚持跑下去，我觉得是一份信念，不仅仅是为了锻炼身体，更重要的是锻炼意志和耐力。大学毕业季胖了10斤，于是就想着跑步减掉这10斤。于是我坚持跑了1个月，1周跑3次，每次跑6公里，每天晚上吃的较少，就这样瘦了下来。后来发现其实跑步的同时，也把…