钟剑斌：发表了商友圈帖子 当你停止健身运动后，有没有感觉身体变化了？
当你停止健身运动后，有没有感觉身体变化了？我们常说运动要坚持，但即使是运动上瘾的健身狂魔，也一定有过今天不想练的念头。或许工作繁重压力大，或者今天天气不太好，又或者运动到了瓶颈期积极性受到了打击。总之，每个人都难免有小小惰性，甚至不想再坚持运动。但你知道停止运动后，你的身体有哪些…