陈旭芳：发表了商友圈帖子 你了解起床气的原因吗？
这就是起床气？ 美国科罗拉多州立大学博尔德分校教授肯尼斯·赖特表示：“睡眠惯性会削落判断力、记忆力，连反应速度、警觉性、注意力等也都会下降，甚至连开灯之类的小事都有可能会办不到。而这种睡眠惯性通常要1—2小时才能完全消除，认知能力才能恢复到正常水平。”这也正是我们日常所说的…
这就是起床气？ 美国科罗拉多州立大学博尔德分校教授肯尼斯·赖特表示：“睡眠惯性会削落判断力、记忆力，连反应速度、警觉性、注意力等也都会下降，甚至连开灯之类的小事都有可能会办不到。而这种睡眠惯性通常要1—2小时才能完全消除，认知能力才能恢复到正常水平。”这也正是我们日常所说的…