毛铭：回答了问题 你有减肥的经历吗，成功了吗？
现在特别流行的什么蔬菜减肥法，半个瘦10斤！等等，其实就算你靠个人意志力坚持了半个月，后面还是会狂补回去的。我的经验告诉你：没用。我曾经夏天的时候，依靠节食+运动，一周就瘦了6斤，每餐只吃一丁点，然后傍晚的时候拼命运动。…
现在特别流行的什么蔬菜减肥法，半个瘦10斤！等等，其实就算你靠个人意志力坚持了半个月，后面还是会狂补回去的。我的经验告诉你：没用。我曾经夏天的时候，依靠节食+运动，一周就瘦了6斤，每餐只吃一丁点，然后傍晚的时候拼命运动。…
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