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梁超
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【6个饮食恶习损健康】1.方便面代替早餐,易致头晕、乏力2.水果代替蔬菜,有碍蛋白质、脂肪、碳水化合物吸收3.新鲜蔬菜代替冷藏蔬菜,有碍维生素吸收4.矿泉水代替白开水,易受细菌侵袭5.畜肉代替鱼肉,有碍不饱和脂肪酸吸收6.营养品代替天然食品,不可盲目进补。
08月17日 10:31
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08月19日 19:38
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