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吴休元
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游泳小技巧
1、换气动作越小越好 2、游泳动作越协调越好 3、游泳速度越均匀越好 4、对於前进有效的动作都是加速的 5、对於前进无效的动作应放松肌肉 6、掌握良好的初速有利泳速增进 7、永远划是静水 …
06月18日 17:20
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