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陈涛
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【早安阿里】改变从细节开始①试着用更肯定、自信的语气说话;②站坐走要有形;③用新知识、新技能给自己充电;④注意穿着,不求名牌,但要大方得体;⑤保持阅读,保持沉静;⑥学会控制情绪,给自己积极的自我暗示;⑦不管多忙都坚持运动,用爬楼梯代替坐电梯;⑧把工作的坏情绪关在家门外。周一早安!
10月26日 09:22
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10月26日 13:59
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