万能平台：发表了商友圈帖子 自己动手制作一份抗三高的牛蒡汤
牛蒡又名：大力子、东洋参，又名东洋牛鞭菜等。一千多年前日本从中国引进并改良成食物，牛蒡含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素及矿物质，其中胡萝卜素含量比胡萝卜高150倍，蛋白质和钙的含量为根茎类之首。牛蒡根含有菊糖及挥发油、牛蒡酸、多种多酚物质及醛类，并富含纤维…