钟雪玲：如果你感到心神不安，是因为没有给心灵静的时间；如果你感到腰背酸乏，是因为身体动得不够。现代人，最缺的就是心静身动。可大多数人心动身不动，所以有各种不安浮躁、各种不爽和疾病。让心静下来，身体动起来！祝双休好！
08月10日 15:51来自我的阿里
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