邱高龙：发表了商友圈帖子 不管是真胖还是虚胖，减肥方法不对，再想瘦都没用
一般来说，肥胖分为两种情况，一种是真胖，另一种是虚胖。很多人减肥，效果都不大，无非就是分不清自己是真胖还是虚胖，用的方法不对，才会迟迟减不下来。真假肥胖可根据以下特点分析：1、不爱运动肌肉松弛。2、喜欢吃零食不爱吃饭，饭量很小。3、脸色不好，夏天容易大量流汗，冬天怕冷。4、饮食偏…
一般来说，肥胖分为两种情况，一种是真胖，另一种是虚胖。很多人减肥，效果都不大，无非就是分不清自己是真胖还是虚胖，用的方法不对，才会迟迟减不下来。真假肥胖可根据以下特点分析：1、不爱运动肌肉松弛。2、喜欢吃零食不爱吃饭，饭量很小。3、脸色不好，夏天容易大量流汗，冬天怕冷。4、饮食偏…
