宋颢：回答了问题 每天晚饭后快走一小时能起到减肥的效果吗，多久可以瘦下去呢？
减肥是要燃烧脂肪，快走慢跑只能助消化，保持身材。大运动量锻炼才能减肥，暴汗的那种。同时注意饮食，你会看到你想要的身材
07月13日 09:31来自生意经
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