陈俊川:发表了文章 凯菲力骑行讲堂】运动水果能量棒——香蕉属高钾类水果
香蕉属高钾类水果,丰富的钾元素可强化人体的肌力和肌耐力,因此,香蕉是一种深受广大运动员喜爱的能量水果。 因为运动时不宜吃饱,所以一些专业级球类运动员,在赛间休息时段会食用一段香蕉来补充运动中所流失的能量…
香蕉属高钾类水果,丰富的钾元素可强化人体的肌力和肌耐力,因此,香蕉是一种深受广大运动员喜爱的能量水果。 因为运动时不宜吃饱,所以一些专业级球类运动员,在赛间休息时段会食用一段香蕉来补充运动中所流失的能量…
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