万能平台：发表了商友圈帖子 美白抗衰吃牛蒡炖鸡
美白抗衰吃牛蒡炖鸡 美白抗衰吃牛蒡炖鸡，不仅可以减肥、美白、抗衰还可以预防感冒。牛蒡胡萝卜素的含量比胡萝卜高出280倍。牛蒡烧鸡块的做法原料：牛蒡、鸡腿肉、调料:蒜蓉辣椒酱、香葱、小米椒、姜、蒜、盐、胡椒粉、绍酒、生抽、淀粉。做法：1、鸡腿肉切小块，牛蒡去皮切段一切为二，香葱切段…