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【鸡蛋怎么吃最营养】鸡蛋是大家日常吃得很多的一种食物。因为鸡蛋烹饪方便,味道鲜美,所以深受喜爱。鸡蛋怎么吃最营养?就营养的吸收和消化率来看,煮蛋为99%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,用开水或牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30%~50%。
01月13日 09:27
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潘佳茵
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01月13日 10:30
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梅玉洪
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01月13日 10:29
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yinghaixinsimona
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鸡蛋怎么吃最营养
01月13日 10:26
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b2b-780920778
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01月13日 10:26
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王敏娟
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李莉
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柯巍
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周再高
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陈茵茵
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写得太好了,回家自己做做看。
01月13日 10:15
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王俊立
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冬季早餐 吃鸡蛋 晚上吃零食!
01月13日 10:14
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潘秋萍
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黄伟华
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专业制作手板模型
01月13日 10:09
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田树理
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怎么吃?并非并鍵关键是每个人会按自已的喜好来。
01月13日 10:06
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俞平
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zan
01月13日 10:06
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李康康
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程琪
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石中军
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原来煮着最有营养啊
01月13日 09:59
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刘轶卿
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01月13日 09:57
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胡志红
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还有一种吃法,营养率800%:把它孵成小鸡再喂上几个月,然后炖呵炒呵都可以
01月13日 09:54
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钟雁冰
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01月13日 09:46
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